เมล็ดเจียทานยังไง และ ทานกับอะไรได้บ้าง ?

       เมล็ดเจียสามารถทานกับอะไรก็ได้ไม่ว่าจะเป็น นม น้ำเปล่า น้ำผักผลไม้ ขนม อาหารต่างๆได้ทุกรูปแบบ โดยที่จะแช่น้ำก่อนทาน หรือไม่ต้องแช่ก็ได้ แต่การแช่น้ำก่อนทานจะช่วยทำให้ท้องอืดได้น้อยลง  โดยประมาณการทานที่แนะนำคือ ไม่เกิน15กรัมต่อวัน หรือ 2ช้อนโต๊ะ สามารถแบ่งทางหลายมื้อได้ (แนะนำเช้า เที่ยง และเย็น)

เมนูแนะนำสำหรับเมล็ดเจีย
• ข้าวผัดโรยเมล็ดเจีย
• สลัดโรยเมล็ดเจีย
• น้ำเต้าหู้เจีย
• เจียพุดดิ้ง
• น้ำผลไม้เมล็ดเจีย

   สามารถคิดเมนูใหม่ๆดัดแปลงใส่เมล็ดเจียลงไป เพื่อให้ได้คุณค่าทางสารอาหาร อิ่มอร่อยและสุขภาพดีๆในทุกๆวันนะคะ

tag

น้ำหนัก,เมล็ดเจีย เม็ดแมงลัก,เมล็ดเชีย เม็ดแมงลัก,เมล็ดเจียกินยังไง,เมล็ดเชียกินยังไง,เมล็ดเซียกินยังไง,เมล็ดเจียราคา,เมล็ดเชียราคา,เมล็ดเซียราคา,เมล็ดเชียกินทำไม,เมล็ดเซียกินทำไม,เมล็ดเจียกินทำไม,เมล็ดเจียคือ,เมล็ดเชียคือ,เมล็ดเซียคือ,เมล็ดเชียคืออะไร,เมล็ดเซียคืออะไร,เมล็ดเจียคืออะไร,เมล็ดเชียกินกับอะไร,เมล็ดเซียกินกับอะไร,เมล็ดเจียกินกับอะไร,ขายเจีย,ขายเชีย,ขายเซีย,ขายเมล็ดเจีย,ขายเมล็ดเชีย,ขายเมล็ดเซีย,เมล็ดเจียราคาส่ง,เมล็ดเชียราคาส่ง,เมล็ดเซียราคาส่ง,อาหารเสริม,อาหารลดน้ำหนัก,อาหารคลีน,ยาลดน้ำหนัก,ยาลดความอ้วน

ที่มาจาก : http://www.perenlysuperfood.com

สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่
FB: www.facebook.com/perenly
Line : @perenly (ใส่@)
Call : 0875115927

สามารถติดตามและรับข่าวสารโปรโมชั่นเมล็ดเจียได้ที่
www.perenlysuperfood.com