เมล็ดเจียลดน้ำหนักได้อย่างไร
กลไกที่จะช่วยลดน้ำหนักของเมล็ดเจีย
เมล็ดเจียอัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารอย่างมากมาย เป็นการช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายของต้องการและช่วยให้รู้สึกอิ่มไว อีกทั้งมันยังช่วยควบคุมความอยากอาหาร ซึ่งเป็นที่รู้กันว่าน้ำหนักจะลดเมื่อจำนวนแคลอรี่ที่กินเข้าไปน้อยกว่าจำนวนแคลอรี่ที่ใช้ เมล็ดเจียช่วยให้ลดน้ำหนักได้ตามกลไกที่กล่าวมาก่อนหน้านี้ งานวิจัยชี้ให้เห็นว่า เมื่อเรารับประทานอาหารตามปกติในแต่ละวัน เมล็ดเจียสามารถช่วยเพิ่มเมทาบอลิซึ่มและเร่งการเผาผลาญไขมัน เมื่อเราเพิ่มเมล็ดเจียลงไปในเมนูในการลดน้ำหนัก เช่นอาหารคลีน จะยิ่งทำให้ลดน้ำหนักได้ไวขึ้น กินน้อยลง ร่างกายกระชับ และสุขภาพดีขึ้น
เมล็ดเจียลดน้ำหนักได้อย่างไร การทานเมล็ดเจียเป็นการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ ซึ่งมีความปลอดภัยสูง ดีกว่าการกินยาลดน้ำหนัก ประโยชน์จากธรรมชาติของเมล็ดเจียจะช่วยระงับความหิว และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย จึงทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายและปราศจากความหิว
1.ดูดซึมของเหลว เมื่อรับกินเมล็ดเจียเข้าไป เมล็ดเจียจะทำการดูดซึมของเหลวในร่างกายแล้วพองตัวขึ้น จึงทำให้รู้สึกอิ่มไวขึ้นเหมือนกับการได้กินมากกว่าปริมาณที่ได้รับกินจริงๆ
2.ระบบย่อยอาหารค่อยๆย่อยเมล็ดเจียไปทีละน้อย หมายความว่าจะทำให้รู้สึกว่าอิ่มนาน และลดความอยากอาหารลด ซึ่งจะทำให้กินอาหารได้น้อยลง
3.ดักจับคอเลสเตอรัล ในเมล็ดเจียมีมิวซิเลจที่จะคอยดักจับคอเลสเตอรัล หรือ ไขมันนั่นเอง และยังช่วยป้องกันการอุดตันของไขมันในเส้นเลือด
2.ระบบย่อยอาหารค่อยๆย่อยเมล็ดเจียไปทีละน้อย หมายความว่าจะทำให้รู้สึกว่าอิ่มนาน และลดความอยากอาหารลด ซึ่งจะทำให้กินอาหารได้น้อยลง
3.ดักจับคอเลสเตอรัล ในเมล็ดเจียมีมิวซิเลจที่จะคอยดักจับคอเลสเตอรัล หรือ ไขมันนั่นเอง และยังช่วยป้องกันการอุดตันของไขมันในเส้นเลือด
การลดน้ำหนักจะเห็นผลได้ไวขึ้น จะต้องออกกำลังกายควบคู่ ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยนะคะ อีโมติคอน grin
ที่มาจาก : http://www.perenlysuperfood.com
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่
FB:www.facebook.com/perenly
Line: @perenly (ใส่@)
Call: 0875115927
สามารถติดตามและรับข่าวสารโปรโมชั่นเมล็ดเจียได้ที่
www.perenlysuperfood.com
- Perenly -
*ห้ามคัดลอกบทความหากไม่ใช่ตัวแทนจำหน่าย
